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“中伏”来袭!台风“云雀”掉头!三明到底还要热多久?

  • 2018/7/30 8:36:10
  • 来源:网络
  • 编辑:三明明网
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热!好热!太热了!

这几天福建人的感受

只有这几个字能形容

昨日午后,红压压的一片

小明都不敢看


空气温度高,地表温度更是高得你难以相信!

卫星监测结果显示

昨天中东部大范围的地表温度超过40℃

持续高温,什么时候能和你说一声…

高温持久战


在高温缠绵的第15天18时

中央气象台继续发布高温黄色预警

其中 重庆中西部、湖北东部、湖南、江西

浙江中西部、福建东南部和西北部

以及吐鲁番盆地等地的部分地区

最高气温将达37~39℃ 局地可达40℃以上

中央气象台还特意发布了高温中暑气象预报

山西西南部、陕西中部和东南部、江苏南部、

上海、浙江、安徽南部、湖北东部、

福建、江西、湖南、广东东北部、

贵州东北部、重庆、四川盆地东部

等地较易发生中暑


昨天下午

福建省气象台继续发布高温橙色预警信号

全省有44个高温橙色预警正在生效中

受副热带高压控制

29日我省大部分县市最高气温可达35℃以上

其中南平中南部、三明中东部、福州西部的部分县市

和其余的局部县市最高气温可达37℃-38℃


未来一周

我省大部分地区还将继续“烧烤”模式

高温持续维持在35-37℃之间,局部达38-39℃

这么热的高温

只求来一场台风降降温

等待着台风救命?

那这次你可能要失望了

因为12号台风“云雀”将先登录日本

成为我国的二手台风

怎么回事?

来看看它的奇葩路径

来自@中国气象爱好者消息:云雀“倒插门”反向登陆日本。大家都知道,登陆日本的台风一般都是往东北走或者往北走的,很少有往西走登陆的。这是因为,日本一般在东亚大槽东边,副高西北边或北边,台风当然会顺着副高北侧的东北或偏北气流走。但今年形势乱套,副高极其偏北,日本现在在副高南边,所以云雀会被副高强行拽出个急转弯,顺着它南边的偏西气流,西行登陆日本。


云雀很可能成为先登陆日本本土、后“登陆”我国的“二手台风”。这种走位可谓历史罕见,历史上只有1966年台风winnie先登陆日本和韩国,再登陆我国辽宁,但登陆辽宁时已经变性为温带气旋。


不过云雀即使登陆我国,强度也会非常弱,大致是热带低压或热带风暴。带来一些雷雨和东风,江浙沪和山东的高温届时可能会稍有缓解,但不要抱太大的希望,尤其是上海和浙江,毕竟台风西南侧,还是有“吃下沉”,变得更热的可能性的。



更扎心的是,据中国天气网消息,由于副高北上,再加上台风“云雀”靠近,南方阴雨天气增多,高温+降雨三明简直就像下开水!

未来7天三明天气

才刚入“中伏”就已经感受到了厉害

更惊人的是今年“中伏”将长达20天之久!

不过什么时候是“中伏”,你知道吗?

一起和小明了解一下!



科普角

一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子莫过于三伏天,而中伏又是最热中的最热天,也是夏天最难熬的时段。


中伏,通常指从夏至后第四个庚日起到立秋后第一个庚日前一天的一段时间。夏至以后,虽然白天渐短,黑夜渐长,但是一天当中白天还比黑夜长,每天地面吸收的热量仍比散发的多,近地面的温度也就一天比一天高。到“三伏”期间,地面吸收的热量几乎多于散发的热量,天气也就最热了。中伏有时是10天,有时是20天。而今年(2018年)的中伏继承了去年的“衣钵”,又是20天!


三伏天算法:

“夏至三庚数头伏”,这是确立初伏的依据。初伏,为十日,从夏至日后第三个庚日始(称入伏),是真正伏天的开始。


中伏,一般为十日到二十日,夏至后的第四个庚日开始,到立秋后第一个庚日前一天结束。


末伏,为十日,立秋后的第一个庚日,是三伏天中的最后一伏,俗称秋老虎。末伏早晚较凉快,白天阳光依然剧烈。


大家注意防暑降温哦~


夏季天气炎热,人体的阳气浮于外而虚于内,稍有不注意,就有可能让暑湿入侵人体。因此,在消暑过程中,有六点需要特别注意!



夏天最耗阳气的六件事


1
冷饮


适当地吃雪糕、喝点冰镇啤酒,喝绿豆汤是消暑的一种方式,但不要过度,否则阻遏体内阳气,会出现咽喉疼痛的感觉,甚或耗伤阳气而生病,尤其是绿豆。


夏天不能吃冰淇淋,不能吃生冷的,但是冷粥来上一碗还是可以的。这个冷粥,不是说加了沙冰的那种,而是经过冷藏之后,恢复到室温稍带凉意的粥。


推荐:山楂冰粥


山楂冰粥能开胃养脾、消脂益气。


做法:

1、山楂洗净备用,糯米洗净,冷水浸泡 2 小时后沥干水分;

2、锅里注入凉水,旺火煮开,倒入山楂,煮 15 分钟后,捞出山楂;

3、倒入糯米,中小火煮熟,加入冰糖;

4、晾后存入冰箱的冷藏柜,适时取出后,放至室温食用。


2
凉茶


广东人有“热气”的说法,吃点热性食物(如油炸、荔枝等)后出现口腔溃疡、咽喉肿痛、脸上长痤疮等,都是热气的表现,便自行服用各种清热泻火药或喝凉茶。


专家指出,一般凉茶性质寒凉,体内有热时可以清热,无热时则易伤阳气。


3
空调


夏天是人体新陈代谢最旺盛的时候,出汗很多,毛孔也会张开。


要是贪图凉快,比如出汗后就吹冷风或者空调温度太低,人体卫气不固,就会损伤人体的阳气。所以,在空调房里,最好也披一件小外套保暖,尤其是腹背部要保暖。


专家指出,一般室内空调温度与室外不能相差太大,空调温度在 26℃ 即可。如果本身体质虚寒怕冷,也可以穿上长袖衣服,以免空调的凉气从肌肤入侵而生病。


4
西瓜吃太多


吃西瓜等冰镇水果,是常见的消暑方法。西瓜有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效。但西瓜不可多吃,尤其是从冰箱里拿出来的西瓜,湿气重,损伤脾阳。


5
纳凉熬夜是大忌


很多人喜欢熬夜,从中医角度来说,睡眠不足就是脾虚的症状,表明体内湿气过重。


三伏这几天应该要补一个午觉,30~60 分钟都可以。过了 1 个小时的午觉,就会影响晚上的睡眠了。


6
久坐不动

夏天动一动就出汗,现代人不像以前爱动。久坐会使人供血不足,加重乏力和肌肉酸痛,影响湿气的排出。


夏练三伏,就是告诉我们,夏天不可以完全不动,应该要稍微活动一下。


夏天怎样保护阳气?


1
要适当晒太阳


因为阳光是人体阳气的主要来源。夏天上午九、十点钟的阳光最好,此时阳光不强也不弱。空气质量也是此时最清新,因为植物经过光合作用开始散发出氧气。这时若在树林中,面向阳光做有氧呼吸,养生效果最好。但如果阳光太强烈,还是到阴凉地凉快去吧~


2
要早睡早起


夏季是人体心火旺、肺气衰的季节,早睡早起以顺应阳气的充盈与盛实。早早起床接受阳光和晨起的清新空气,对机体大有裨益。


夏天如果晚睡早起,相对睡眠不足,尤其是老年人,有睡眠不实、易醒的特点,更易出现疲劳之感。


因此,夏日午睡是养生。睡时注意睡姿,并且在腹部盖上毛巾被,以免胃腹部受寒。


3
要饮食有度


饮食既不要过多,还要注意慎吃冷饮,以免损伤脾胃阳气。可适当吃一些温性的食物,来温补体内耗损的脾胃阳气。尤其是阳虚体质的人,可以多吃益气温阳的食物如大枣、胡桃仁等。


夏季出汗多,盐分损失较多,此时宜食酸味以固表,适当食咸味来补心。


此外,绿豆汤、西瓜、金银花茶、菊花茶、乌梅汤等这些解渴消暑佳品,性质多寒凉,阳虚者少吃,体弱之人最好不要冰镇过食。


4
按摩涌泉穴




按摩涌泉穴,可振奋一身阳气!


肾出于涌泉,涌泉者足心也。”顾名思义,涌泉,肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌出灌溉周身四肢各处。所以,涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面显示出它的重要作用。


每天晚上洗完脚后,按摩涌泉穴十五分钟左右,或按摩人体其他的保健穴位如足三里、关元、命门等,对健康都大有裨益。


5
走路固阳


走路的确也可增加阳气。实际上,走路和足浴的保健功效,主要是通过涌泉穴起作用。路况不需特别讲究,也不必非要挑鹅卵石路,一般的路面即可,每天走半个小时的路,也可以固护阳气。


“人到四十,阳气不足”,因此便有“四十不补,五十受苦”的说法。壮年之后,女性是四十二岁,男性是四十八岁,人体的阳气升发活力有所下降,便会出现一个生理性的消降过程。此时若不及时补充,人便会很快衰老。


来源:整合福建日报、中国气象爱好者、工人日报微信发布


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